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好情绪是女人的最佳保养品

好情绪是女人的最佳保养品

女人天性爱美,为了美,总是不惜重金,购买化妆品,走进美容院,为的是找回一份属于自己的自信;

为了美,强迫自己远离懒惰,去健身房流汗,为的是保持让男人不至于出现审美疲劳的身材;

为了美,宁愿每个月抽出花高薪购买各式各样的保养品,为的是以内养外。

殊不知,真正的美丽源于情绪,全靠自己把握。愉快的情绪比任何化妆品都能有效改善女人的容颜,坏情绪只会让女人的容颜之花渐渐枯萎。

情绪为什么会影响女人的容颜呢?这是因为女人的情绪受调控神经、内分泌的中枢一一下丘脑管辖,当女人心情愉快时,身体会通过下丘脑中枢神经调节,使已酰胆碱分泌增多,从而使面色红润,容光焕发,给人一种神采奕奕的感觉。

相反,女人在过度紧张、情绪低落时,体内儿茶酚胺类物质释放过多,肾上腺素分泌增多,使动脉小血管收缩,血液缓慢或阻滞,氧气对皮肤供应减少,皮肤就会不同程度的发紫。

当一个女人遭受严重精神打击,长期不能从负性情绪中解脱出来,就会导致内分泌激素失控,脑垂体持续分泌促黑激素,促使上皮细胞过多合成黑色素,堆积在皮肤里,就表现为面容憔悴,灰暗无光,甚至出现黑眼圈。

同时,由于毛细血管循环障碍,输送皮肤的各种营养物质减少,皮肤就很容易干燥、萎缩、起皱等。

女性在社会角色以及内分泌等方面的特点,决定了女性更容易出现情绪障碍,如抑郁症、焦虑症等,也容易因为精神和心理因素诱发躯体疾病或患功能失调性疾病。

当女性遭受心理压力、遇到烦恼时,精神上的痛苦常常以疾病的形式表现出来,而当身体患上疾病时,又会加重心理负担。若情绪问题和身体疾病得不到及时解除,必然影响女性的健康,而且有可能影响家人的生活。

所以,女性朋友们一定要学会调节自己的情绪,维持良好的情绪状态,这样不仅有助于健康,还有助于保养,何乐而不为呢??

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